ミヤコ

      

はじめまして。

『samadhi』代表のミヤコと申します。

ホームページを訪れて頂き、ありがとうございます。

 

ヨガに出逢って8年。

始めた当初は、身体が硬くポーズもとれない状態でした。同じく、心も硬く、同じような悩みが繰り返し訪れてくることにストレスを抱えていました。

ヨガに出逢い、身体をほぐすことで、徐々に心も解れていくことを体感しました。

「出来ないのは、自分がダメだからだ!」と、自分を責めてきましたが、ヨガの叡智に触れることで、次第にエネルギーの流れが滞ると思考パターンも繰り返すことに気づいていきました。

スタジオの名前である「SAMADHI」とは、ヨガの頂上であり、究極のバランスという意味です。

心と身体のバランスをとること。エネルギーのバランスをとること。知識のバランスをとること。知識と行動のバランスをとること。など、様々な角度から、バランスを整えていくことで、抱えている悩みの解消へと導いていきたいと考えています。

ヨガが初心者の方や、身体が硬い方なども安心してご参加ください。少人数制のスタジオならではの、アットホームな環境で、ご自身の真の美しさに気づいていけるようサポートさせて頂きたいと思っています。