はじめまして、アヤコです。

潜在能力・潜在意識の本を探している時に、

『呼吸で幸せ体質になる』という本に出会い

「えっ、自分の呼吸で幸せになれるの!?」「人や物に頼らず幸せになれるの!?」

っと、そんな期待でワークショップに参加しそこでヨガ・氣功をはじめて体験しました。

深い呼吸で体を感じて動かすだけで、どんどん自分の心と体が軽く、元気になっていくのがわかりました。

そこから、ヨガの実践の日々が始まりました。

ヨガと出会う前は、自分のことがとても嫌いで苦しかったのですが、ヨガを行うようになってから自分の中にある

『愛・調和・平和・喜び・楽しみ』を感じることができました。

ますます、心と体が元気になっていきました。

 

必要な方に届けたいという思いで、2012年からヨガを伝えることをしています。

今では、10代から80代の方々がクラスに参加され、心と体の調子が良くなっていくのを喜んで頂いています。

 

ヨガがはじめての方、ヨガはやったことがあるけど・・・な方、どうぞお気軽にご参加下さいませ。

 

・ヨガセラピーインストラクター

・チベット体操インストラクター

・アルクトゥルスヒーリング修了

・倍音ヒーリングセラピスト

                                                      etc.