めぐみ


・全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了

・ロコモヨガ指導者養成コース修了

・リストラティブヨガ指導者養成コース修了

・陰ヨガ指導者養成コース修了


会社員時代、残業と人間関係に疲れきっていた私に、「疲れがとれて楽になるよ」と友人が薦めてくれたのをきっかけにヨガを始めました。

始める前は、「仕事で疲れてるのに運動なんて、更に疲れるんじゃないの?!」と思っていましたが、実際にやってみると疲れるどころか体も心も軽くなり、よく眠れるようになりました!

仕事の関係でヨガから離れた時期もありましたが、二度目の転職を機に、ヨガをしながら生きていきたい思い、本格的にヨガの勉強を始めました。


ヨガには、私たちを生きやすくしてくれる知恵が沢山つまっています。

まだまだ未熟ではありますが、みなさんと一緒に、体も心も軽やかになるヨガを追及していけたらいいなと思っています。